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近十堰气温陡降,走在大街上,感觉每个人的脖子都短了一截,在这寒冷的冬天,能泡上一个热水脚,是一种享受。
现推荐一款冬季泡脚小方给大家:
桃枝50克 10
上两味,加水煎煮十分钟,凉温后泡脚,每次泡十五分钟左右。
为什么要用桃枝呢?
:从特性来分析,植物的枝条能疏通人体的四肢,比如、能疏通人体的上肢经脉,桃枝煎煮后泡脚,可以疏通双下肢的经脉,缓解你一天的疲劳。
第二:桃枝性温,具有通络、解虫的功效,因其通络,所以有利于恢复下肢的血脉不畅,因具有解虫的功效,所以对于脚部真菌、、等均有益处。
第三:桃为兆木,自古就有避秽之力,人体脚部处于下端,又被鞋袜包裹,污秽之浊气熏蒸,易受阴邪侵袭,所以桃枝泡煎水泡脚,有扶正之功。
《纲目》:治疰忤心,辟。
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冬天多泡脚。
泡脚除了苏东坡所说:坚持下去比吃药有用100倍。
它其实很有很多学问的!
比如我们都知道的:往泡脚水里加“料”这其中少不了的就是艾草。
是一种养生价值很高的东西,被称之为“养生草”。
在我国有着多年的使用历史,古人甚至说:“艾草不离身,医家不登门”。
加上秋冬季,身体容易积聚寒气,体内湿寒之前变重,会出现疲惫无力、舌苔重、、腹胀等情况...
适合拿艾草来泡脚了,每天用艾草泡脚,慢慢的把身体里的小病小痛赶跑☟
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每一颗泡脚凝珠,都是上百斤药材,经过泡、炒、蒸、煮等数十个小时、多道工序炮制而成。
泡脚的时候,只需丢一颗即可;
在水温和的刺激下,身体的经络很快就会被疏通,血液就会正常流通;
5-10分钟就会有流汗的感觉,这是体内湿气逼出来了;
每天泡脚半小时,相当于慢跑1小时,简直是脚部SPA,开启泡脚养生模式;
泡脚是一生的习惯!
越来越多的小伙伴尝到了泡脚的甜头了,也养成了泡脚养生的习惯;
0118味精选药材 科学配比
破壁浓缩吸收快 一颗=100袋泡脚包
泡脚,泡脚是关键!
大家都知道,药材只有熬出汁才能被有效吸收,但传统的药包95%都被浪费掉了;
药包泡了20-30分钟才勉强出点药汁,水凉了还没有出来,等于白泡了;
而泡脚凝珠只需要3秒,药汁全出来了,非常方便;
不仅秒溶化,而且药汁分量很足;
●泡脚方
五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石30g。
用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次,每剂重复2~3天。
●、脚臭、泡脚方外用,取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。如足部特别干裂者,可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处,至吸收。
●温经散寒方
可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。
用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。
以上信息由专业从事生姜泡脚凝珠加工的量子康体于2023/5/24 11:02:47发布
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